ברגעים קשים, מציאת נחמה וחוסן הופכת לקריטית. בדיוק ברגעים כאלה המשמעות של תנועה גופנית, מתבהרת לעומק. תנועה, על צורותיה הרבות, מזמן מוכרת

שמירה על ציוד תקני היא א׳ ב׳ בכל סוג של אימון,ובמיוחד כשמדובר על ערסל יוגה אווירית. אז למה כל כך חשוב לשמור

ברוכים הבאים לעולם המרגש של הערסל האווירי!בין אם ספורט הוא חלק בלתי נפרד מהיום יום שלך,ובין אם עדיין לא מצאת את הספורט

אימון אווירי בבית יכול להיות דבר נפלא,הרי חלק בלתי נפרד מלהשתפר זה להתאמן כמה שיותר.ערסל יוגה אווירית יכול להוות פיתרון משלים לעבודת

מאיפה הגיע הרעיון לעשות ריטריט אקרובטיקה אווירית,איך הרעיון קרם עור וגידים?מה זה אומר לעשות דבר כזה? למה דווקא בסיני? והאם אני בקו

אני אישה שגם מגדירה את עצמה כמלאה וגם מתאמנת באקרובטיקה אווירית. אני לא יודעת כמה אני שוקלת כי אני מאמינה בגישה חיובית